Emagreci com as canetas. Meu cabelo vai voltar?

A roupa fica mais larga, a balança anima. Até que o cabelo começa a aparecer em maior quantidade no banho. Quem usa as canetas para emagrecer pode se perguntar: estou ficando calvo?

A preocupação chegou ao Congresso Mundial da ISHRS, realizado em outubro, no Rio de Janeiro, que incluiu uma palestra sobre queda capilar na era dos GLP-1.

A queda foi registrada em estudos com medicamentos como a tirzepatida. Isso não prova que o remédio ataque diretamente a raiz. Emagrecimento rápido, ingestão insuficiente de proteínas e deficiências nutricionais podem participar do processo. Uma possibilidade é o eflúvio telógeno: após uma mudança importante no organismo, mais fios entram na fase de queda.

O susto costuma aparecer dois a três meses depois do gatilho. Nesse quadro, os folículos geralmente permanecem preservados. Identificar e corrigir os fatores envolvidos favorece a recuperação, que leva meses. Há o que fazer além de esperar.

A avaliação deve considerar alimentação, consumo de proteínas e possíveis carências. Suplementos proteicos podem ajudar quando a dieta não atende às necessidades. Ferro e vitaminas têm indicação conforme a avaliação clínica e os exames, sem fórmulas iguais para todos. Em casos selecionados, o médico pode considerar minoxidil para apoiar o crescimento. Existem estudos promissores em eflúvio telógeno, mas ainda não há garantia de abreviar a queda associada às canetas.

Outro detalhe: queda temporária e calvície hereditária podem coexistir. Entradas que avançam e fios cada vez mais finos merecem investigação. E o transplante? Não é tratamento para o eflúvio isolado. Se houver calvície associada, a indicação exige planejamento individual e avaliação da área doadora. Não suspenda a medicação por conta própria. Ver mais cabelo no ralo assusta. Mas contar os fios não revela o diagnóstico.

Dr. Paulo Miranda Cirurgião plástico | Atuação em transplante capilar
ISHRS. Congresso Mundial de 2026.
ISHRS. Orientação institucional, 2026
Anvisa. Mounjaro (tirzepatida): nova indicação, 2025
Mozaffarian D et al. Orientação nutricional conjunta, 2025.
Oral Vitamin D Treatment in Patients with Telogen Effluvium, 2024.
Bernárdez C et al. Nutracêutico e eflúvio, 2025/2026.
Ohyama M et al. Minoxidil tópico no eflúvio, 2025.
Perera E, Sinclair R. Minoxidil oral no eflúvio crônico, 2017.